Home > Uncategorized > Baju – 5 Cara Alami untuk Meningkatkan Libido Wanita

Baju – 5 Cara Alami untuk Meningkatkan Libido Wanita

. Aphrodisiacs – Aphrodisiacs makanan tertentu dikenal karena dorongan seksual satu meninggikan s gairah dan respon.

o Cokelat – adalah salah satu yang paling populer berisi phenylethylamine itu stimulan.
o lada Chili – afrodisiak lain yang dikenal untuk memicu endorfin.
o Tiram – meningkatkan kadar testosteron yang menguntungkan baik laki-laki dan perempuan.
o Ginkgo – membantu tubuh mencapai sirkulasi darah yang optimal yang penting untuk stimulasi seksual.
o Wild Yam damiana – adalah stimulan seksual.

Ini dan aphrodisiacs lainnya terbukti efektif dalam meningkatkan gairah seksual bagi semua orang.

. Tidur – adalah salah satu cara alami untuk meningkatkan libido perempuan. Ini hanya melibatkan mengambil perawatan yang tepat dari tubuh Anda. Adalah penting bahwa Anda mendapatkan tidur yang cukup untuk menjaga kesehatan Anda. Kebanyakan dokter menyarankan Anda memiliki minimal enam jam tidur terganggu.

. Latihan – Hal ini membantu untuk meningkatkan sirkulasi darah. orang aktif biasanya mengalami penurunan libido seksual kurang latihan yang konsisten diperlukan untuk memperkuat atau meningkatkan stamina seksual. Beberapa jenis olahraga yang sehat yang membantu meningkatkan sirkulasi darah adalah aerobik yoga atau Pilates.

. Stres – menghambat kemampuan Anda untuk melakukan jadi sangat penting bahwa Anda menjalani hidup bebas dari stres. Tinggalkan masalah Anda di kantor. Luangkan waktu untuk bersantai di rumah. Nikmati teman Anda. Berbagi masalah Anda. Jangan mengambil segala sesuatu serius. Pelajari cara untuk melepaskan stres Anda. Jangan botol perasaan-perasaan negatif atas. Hal ini mengurangi minat Anda dan keinginan untuk seks.

. Herbal – Ingatlah bahwa salah satu cara efektif untuk meningkatkan libido perempuan adalah untuk menyertakan penggunaan herbal atau suplemen herbal alami dalam diet harian Anda. Beberapa contoh ramuan ini adalah

o Valerian Root membantu untuk meringankan kram menstruasi ketegangan stres emosional dan bantuan untuk tidur nyenyak

o Schisandra buah mengurangi efek menopause bagi perempuan

o Asparagus membantu menjaga seorang wanita dilumasi

o Black cohosh root membantu kontraksi rahim dan vagina dan hormon saldo

o Licorice root sementara meningkatkan fungsi hormon penguatan kelenjar adrenal.

Penggunaan suplemen alami seperti

  1. No comments yet.
  1. No trackbacks yet.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: